緊張型頭痛とは：後頭部～首にかけて重苦しい痛みや、頭全体が締め付けられるような痛みが特徴です。

長時間同じ姿勢をとるといった身体的ストレスや、環境の変化による精神的なストレスが原因で神経や筋肉が過度に緊張し、肩こりや首コリを伴い、血流が悪くなることで起こると考えられています。

また、目の使い過ぎによる眼精疲労が筋肉のコリを引き起こし、頭痛を誘発することもあります。

混合型頭痛：緊張型頭痛と片頭痛は併発することも多く、片頭痛を持つ多くの方が緊張型頭痛の症状も持っています。
その場合、頭痛そのものがストレスや刺激となり、さらに緊張を高めて頭痛を強くするという悪循環ができてしまいます。

多くの場合、頭痛の原因は1つとは限りません。いくつかの原因が絡み合って症状として頭痛が引き起こされています。
そのため、それぞれの原因に対してアプローチしながら治療を進めていく必要があります。